とうふさんブログ

先日、★もこ★さんから教えて戴いた
『眠っているうちに病気にならない体をつくる本』
という本を図書館で借りて読んで、
早速、自分も出来る範囲で実行してみよう！と
頑張っています。

その本によると睡眠時間は７時間が良くて、
２３時～６時　or ２４時～７時　がベストらしいので、
２３時就寝を心がけています。
（起きるのはどうしても６時１５分頃になっちゃうんだけど＾＾；）

今まで６時４５分頃起きてたのですが、その３０～４５分が大きい！
それだけで、朝の時間にものすごく余裕が！

そして、さらにその本に『５分の筋トレ＋１５分の有酸素運動が良い』って
書いてあったのですが、余裕が出来た朝のうちに、５分の筋トレと、
１５分のウォーキングが出来るようになりました＾＾

ま、その他にもいろいろ良い事が書いてあったんですけど、
とりあえず、そんな感じで実行中です＾＾

さてさて、そんなとうふさんなんですが、
最近、なんだか身の回りで大きな変化がたくさん起きてて、
自分だけ渦の真ん中で動いてない…ような！？（笑）

みんな夢に向かって、前進！みたいな感じなので、
とうふさんも一緒に進ませて貰いたいところなんですけどね。

そんな中、とうふさんは、図書ボランティアの次期代表に選ばれて
しまいました。

実際は雑用係というか、連絡係というか、仕事自体はそんな感じ
なんですが、一応、『代表』って形なので、頑張らないとな～と思ってます。

なんせ、気が利かないので、今の代表さんのように、気を配れるか…
毎月いらっしゃる講師の先生に粗相なく接する事が出来るか…
いろいろ不安だったりしますが＾＾；
これも、自分を高める良い機会だと思って、頑張ろうと思います。

あとは、物書き作業をぼちぼち本腰入れるかなぁ。
２月半ばに締切の絵本の原作原稿。
まだ構想も出来てないんだけど、今から急ピッチで進めて
なんとか出したい…。

PaPaさんのお仕事もだいぶ落ち着いて来て、
ちょっとお休みも取れるようになったので、
とうふさんも一安心です＾＾

とうふさんは、昨日と今日で歯医者さんへ。
半年に一度の定期検診です。

前から気になってたんですが、親不知（下の右）の横の方に
ちょっと黒くなってるとこがあって…。

知念里奈（ちょっと懐かしい＾＾；）似の衛生士さんは、
経過観察でも良いかも？って言ってくれたけど、
とうふさんはずっと気になってたので、治療してくださいって
お願いして…。

ちょちょっと削って終わりでした＾＾

ここの歯医者さん、予約時間厳守だし、治療時間も治療期間も
短いのですっごく気に入ってます。

今日で治療が終了したので、嬉しくって、その足でショッピングへ。

相葉さんがナビゲーターとして出演する映画「日本列島　いきものたちの物語」
（2月4日公開）の前売り券を買って来ました。

Ｊｒ．さんが、動物大好きなので、これは一緒に観ようね～と言ってて。
公開が楽しみです♪

＃　相葉さん、劇場に来ないかな…大野くんみたいに…って、
＃　試写会じゃないと来ないよねぇ…やっぱり；；

とうふさんの住む町にて、今日＆明日で我らが嵐さんのコンサートが！

と言っても、ファンクラブにも入ってないとうふさんは
当然、コンサートのチケットも持ってないし、
コンサートに行く予定はないのですが…＾＾；

嵐さん達がココに来てるーって思うだけで、ちょっとばかり
テンションが上がる次第です（笑）

心優しいお友達が、グッズを買って来てくれると申し出てくれたので
少しばかりお願いしました。
あれもこれもは無理でございます＾＾；

とうふさん、嵐さん達の事は本当に好きではあるのですが、
だからって、嵐さんが人生の全て…ではないので、限度があります。
嵐さんに捧げられるのはほんの一部分で、
ファンとしては微妙…と思われるかも知れないのですが、
これからもマイペースなファンでいさせて下さい（笑）
↑　誰への宣言なんだろ～？？

　＃　なんか、とうふさんより後に嵐好きになった人からも、
　＃　とうふさんのアラシゴトがあまりに緩いから、
　＃　嵐ファンとしてダメ出しされてる気分なんだよね～～っ。

って愚痴はおいといて、とうふさんが出来る事はこれくらい↓↓

とうふさんちの近所の個人商店の電器屋さんの前を通るたびに、
入り口のとこに、紅白のパンフが置いてあるのが気になってて、
今日は思い切って勇気を出してお店に入って…
「このパンフレット下さい…」ってお願いしちゃいました。
お店の人も快く「どうぞ～。またお願いしますね～。」って。
たぶん、個人商店の電器屋さんでお買い物をする事はあまりないと
思うんだけど、何かの時には覚えておきます（笑）
この嵐恩は忘れないです＾＾

家に帰って、自分へのクリスマスプレゼントで買ったＤＶＤ鑑賞。


これで十分だわ…って、
欲がなさすぎなんでしょうかね（笑）

人混み大嫌いなんだもん。コスパ考えちゃうんだもん。
LIVEが良い事分かってるけど、どこまでLIVEなんだか？？って
考えちゃうんだもん（苦笑）
彼らがやることなら100％何でもイイッ！とはならないから、
出演番組も、ほんとに観たいのしか観てないし…。

緩すぎる？冷め過ぎてる？
でも、ほんとに大好きなんだよ～～（笑）

なかなかブログ更新もブログ訪問も出来ずでした；；

特に多忙だった、という訳でもなかったのですが、
精神的に落ち込み気味だったり、体調も不安定だったり…。

お正月明けてから、PaPaさん、ほぼ丸2日勤務…と言うのが
すでに2回もあって。（丸1日以上ってのも何回も…＾＾；）
12月から休日も全然ないし、睡眠時間も、あって4～5時間。
さすがにPaPaさんの身体が心配で、とうふさんも眠れなくって、
夜中に大泣きしてしまったり。
Ｊｒ．さんによく慰められました…＾＾；

この間、通院日があったり、Jr.さんの矯正歯科受診があったり、
通ってる習字教室の仲間が出場する席書大会の見学に行ったり…
と、いろいろイベントはあったんですけど、なんだかすでに記憶の彼方。

そして、気付けば、冬休みが終わってた～！！

この冬休みはほんとにPaPaさんの心配をしてただけだったなぁ（笑）

って、PaPaさんの多忙はまだ終わってないので、心配は尽きないけど。
ちょっと前よりはとうふさんの気持ちも落ち着いて来たかな…。
（これが、慣れ、なんだとしたら、ちょっと怖い気もする；；）

そして、寝不足が祟ったのか、とうふさんの身体にもガタが…；；

と言う事で、ここ数日は、Ｊｒ．さんと一緒に21時過ぎに寝る生活。
たくさん寝たら、だいぶ、調子良くなって来ました。

やっぱり人間、睡眠はすごく大事！！！と再認識しました。

PaPaさんの仕事が早く落ち着いて、ちゃんと規則的な生活が
出来るようになるといいなぁ。

年が明けてもう３日ですねぇ。

昨日は、年末に予約しておいた福袋（洋服）を受け取りに
行って来ました。
他のお店の福袋は完売してるっぽかったんですが、
とうふさんが予約してた福袋は、まだ店頭にも残ってて；；
あーハズレくじの福袋を買っちゃった！？と思ったんだけど、
まずまずの内容でした。

昨年は違うショップの8400円の福袋で、今年は5000円。
どちらもアウター１点＋４点だったので、
コスパ的には今年くらいので良かったかも、と思いました。
（しかも、昨年のアウターはデザインが微妙だった…）

その後、Ｊｒ．さんにお年玉代わりに、図鑑を買いました。

うちには図鑑は一通り揃えてあるんですけど、
DVD付きのちょっとタイプの違う図鑑を見つけて、
http://zukan-move.kodansha.co.jp/pc/index.html
Jr.さんが、このシリーズにハマってしまって。

年末に「動物」を買ってたので、今回は「鳥」を買いました。

確かに今まであった図鑑と視点も違ってて、
興味が広がっていくようで良い感じです＾＾

そして、午後から、仕事に行くまでちょっと時間があった
PaPaさんと、回るお寿司ランチ（とうふさん、年末からずーっと
お寿司が食べたかったんです！）に行って、その後、
初詣に行きました。

昨年までお世話になった御札や御守をお返しして、
新しい御札と御守を戴いてきました。

とうふさん達が神社に到着して、お参りするまですんなりだったのに、
御守を戴いて、おみくじを引いて、ふと振り返ると、参道が大行列！！
あとちょっと遅かったら、すご～く並ぶことになっていたかも…。
神様、早速ありがとうございました＾＾


そして今日は、書き初めをしました。
Ｊｒ．さんは、学校の宿題があったので、その課題を。
とうふさんは、毎年、『今年の目標』を書き初めするのですが、
今年は目標の文字がなかなか決まらず、思いつかず…。

考えたり、カードを引いてみたり、占いを見てみたり…
いろいろしたけど、ビビっとくるものがなくて。

でも、年始になぜか何度も目にした「潔」と言う文字が、
妙に頭に残っていたので、今年の目標は「潔」（いさぎよし）と
する事にしました。
清潔の潔でもあるし、心身とも清潔に…という意味も込め。

お習字を習い始めたので、昨年まで適当に書いてた書き初めと違って、
なんだか納得が行かない感じですが、お手本もなかったし、
気持ちだけで書いた書き初めなので、まぁ良いか…って事にします。
やっぱり下手っぴです。
（糸がもうちょっと右かいな～とか、気になりだしたら気になる…＾＾；）



いろんな事を潔く頑張って行こうと思います♪

２０１１年の年越しは…。

紅白観て、その後、ジャニーズカウントダウン…
の予定だったのですが。
PaPaさんの帰宅予定が朝３時頃って事だったので、
紅白も最後まで観ないで早寝して、PaPaさんが帰って来てから、
一緒に、年越し蕎麦を食べました。

カウントダウンせずに寝てしまった年越しはかなり珍しいかも（笑）
←普段だって日が変わる頃に寝てるし…＾＾；

今朝、のんびり起きてから、ジャニーズカウントダウン観たけど、
嵐は…あれは録画だよねぇ…。
と思ったら、寝ても良かったかーって思えました（笑）

そして、届いた年賀状チェックしていたら、１枚、嵐さんからの年賀状が！！
…って、嵐友からの粋な計らいの、嵐スタイルの年賀状でした＾＾
びっくりしたよ～。でも、すごく嬉しかったです☆

のんびり起きたので、新年最初からブランチな感じで…。
昨日頑張って作った、煮物と、かぼちゃきんとんに、お餅焼いて、だし巻き卵を
焼いて…簡単なお正月の食卓になってしまいましたが。
来年は、おせち、食べたいな。
（Ｊｒ．さんはおせち嫌いだから、要らないって言ってますが…＾＾；）

PaPaさんはその後、お仕事に出かけ…。
とうふさんとＪｒ．さんは、初詣に行こうかなって言ってたのですが、
あいにくの雨。寒いし、今日は出かけない事にしました。
初売りも賑わってるんだろうけど、スルーで＾＾
明日、年末に予約してた福袋をのんびり取りに行きます（笑）

そんなこんなで、今年も幸せいっぱいの１年にしましょう☆
今年もよろしくお願い致します。

今日で2011年も終わりなのですねぇ。

今年は何があったかなぁ…と振り返ってみると、
東日本の震災はもちろん忘れられない大きな出来事ですが、
（ちょうどあの日は、大腸内視鏡検査を受けた日でした）
とうふさん個人的には、習字教室に通い始めた事が大きかった
気がします。

週に１日程、のほほんと墨の香りの中で過ごす…
くらいの軽い気持ちだったのに（笑）、
お清書に追われ、週の半分以上、筆を持たなきゃならない！
のような日々もありました（笑）

でも、チームＢのお仲間さんと素敵な先生と、いろんな話をしながら
すごく良い時間が過ごせて、居心地の良い、自分の居場所が出来た
と言う感じで…ほんと良かったなぁと思います。

読み聞かせの方は、なんとなく、自発的でなくなって来てて、
ただ流れに任せて本を読んでるだけになってしまってる気がして、
もうちょっと絵本の世界を広げたり、以前やってたストーリーテリングにも
また力を入れていけたらなぁと思ったりしています。

それから、以前ママ友だった人が、嵐友として復活して（笑）、
嵐活動もちょっと活発になったかなーって感じ。
まぁ、とうふさんは、これからも自分に出来る範囲で、
自分のスタンスを守りつつ嵐を応援していく事しか出来ないのですが…。
ついでに、今年デビューしたSexyZoneも来年の活動が楽しみです＾＾

あとは、ホークス日本一！かな。
燃えました。
来年度はファンクラブ入っちゃったし、
また球場にもたくさん応援に行きたいです。
好きだった和田クンもムネリンもいなくなっちゃったけど…；；
ポンちゃんも結婚してしまったけど…；；

そうそう、家族で大阪・USJに旅行に行ったのも大きな想い出。
帰省以外での家族旅行は今までほとんどなかったので、
Ｊｒ．さんにも良い想い出になったんじゃないかなぁ。
Ｊｒ．さんが自由に動けるうち（中学生になったら、家族と行動…なんて
なかなか難しくなるだろうし）に、たくさん旅行に行きたいです。
次はどこが良いかな～！？

そんな感じで…。
今年は本当に良い人達に囲まれて、趣味活動！？に重きを置いた
一年だったかな…と思います。
普段、あまり見ない映画やDVDも結構見たし、本も読んだし。

来年も健康に気を付けて、いろいろと頑張りたいと思います。

一応、来年の目標としては、書き物系のコンテストに挑戦したいかな。
いや、これ、毎年思ってるんですけど、なかなか…＾＾；
ちょっと志高く、絵本とか童話的なものも書いてみたいな。
じゃなくて、書きます（笑）

充実な2012年になると良いなぁ。

2011年、皆様のおかげで、無事に楽しく幸せに過ごせました。
どうもありがとうございました。
2012年もどうぞよろしくお願い致します。

それでは、皆様、よいお年を☆

クリスマスも無事終わりました。

Ｊｒ．さんのところにもサンタさん来てくれました＾＾
３ＤＳの「アニマルリゾート　動物園をつくろう!!」
と言う、動物を集めて、動物園を作るシミュレーションゲーム。



Ｊｒ．さん、動物好きだし、ハマっているようです＾＾

そして、次はお正月に向けて…。
と言いたいところですが、
PaPaさんの仕事が多忙で、年末年始もお休みナシらしくて。
家も寝るために帰って来てるだけみたいな感じになってて
なんだか辛いです…＞＜

こんな気分でお正月を迎えるのか～と思うと、
とうふさんも大掃除のやる気も出ないし…。
（言い訳ですねぇ＾＾；）

でも、ちょこちょこと片付けたり、掃除したりしてます。

そして今日は28日なので、しめ縄と鏡餅を飾りました。
しめ縄は手作りです＾＾



御雑煮は作るとしても、
おせち料理はどうしようっかな～！？

今日は、Ｊｒ．さんの音楽教室のクリスマスコンサートでした。

今年からメンバーが３人になって、アンサンブル曲とかどうなるんだろう…
って思っていたけれど、流石の３人で、見事に演奏出来ていました。

Ｊｒ．さんはベース部担当だったので、練習を聴いているだけでは
曲の全貌が分からず、今日、初めて、こういう曲だったのか～！と（笑）

ソロ曲の発表では、Ｊｒ．さん、落ち着いてるように見えたけど、実は
すごくあがっていたらしくて、２回繰り返しのところを３回繰り返してて、
曲がとても長くなってました（笑）
まぁ、先生以外は誰も気付いてないと思うけど…。←本人も気付いてなかったし＾＾；

それにしても、演奏する楽曲にＡＫＢの曲を選んでる子の多い事多い事。
やっぱり子供たちの中でも流行ってるんですね～。
曲を演奏してる最中に、小さい子達が大合唱しちゃって、先生たちが大慌てで
歌うのを止めさせたり（笑）なかなか微笑ましかったんだけどな～（笑）

来年も楽しいコンサートになるといいなぁ。
…それまでＪｒ．さんもちゃんと続けてくれてるといいな＾＾

今日はＪｒ．さん、２学期の終業式でした。

２学期皆勤賞。
忘れ物なし賞。
そして、クラスで唯一の、漢字博士賞！
（漢字テストがオール満点）

頑張った～！すごいぞ、Ｊｒ．さん。

通知表の方は、１学期と似たり寄ったりで、
一部良くなったり悪くなったり…。
でもまぁすべて標準以上ではあるから問題ナシ♪

そして、午後からは、夏に手術した経過観察で、
大学病院の小児歯科へ。
特に問題もなく…。
歯磨きも上手にしてるって褒められていました＾＾
そっか、自分でもだいぶ出来るようになったんだね。
仕上げも、奥歯の一部だけで良いと言われました。
あー、とうふさんも楽になるワ！

帰りがけに、幼稚園が一緒だった双子ちゃんにバッタリ遭遇！
卒園ぶり、３年ぶりに会った感じだけど、子ども同士もお互い覚えてて、
おぉ～！って気さくに手を振りあってたからビックリでした（笑）

その後、博多シティに寄って、イルミネーション待ちしました。
意外と暗くなるのも早くて、17時頃でも綺麗に見えました。





たーくさんの人が写真を撮ったり、歓声をあげていました。
とうふさんもＪｒ．さんもテンション上がった～！

今週はなんか楽しい事い～っぱい☆
この調子なら、サンタさんもきっと来るね～（笑）